Interventions et tarifs

Groupe

Sophrologie en entreprise à Colmar et Strasbourg/Ostwald

Les principaux types d’interventions

En fonction de l’objectif, on pourra s’orienter sur différentes applications de la sophrologie et organiser des modules de groupe ou des suivis personnalisés sur des sujets tels que :

  • Gestion du stress : acquérir des techniques simples, utilisables en toutes circonstances, pour faire face aux situations de stress, apprendre à vous faire confiance et à mieux connaître et respecter vos limites.
  • Confiance en soi : la confiance en soi est un facteur important de la réussite personnelle et de la motivation. Elle se développe et se travaille. Apprenez à vous faire confiance, retrouvez une vision positive de vous-même.
  • De la motivation à l’action : passez à l’action. Apprenez à vous motiver, à vous fixer des objectifs et, comme les grands sportifs, vous préparer mentalement pour mieux les atteindre.
  • Redynamisation : de façon plus générique et plus ludique, la sophrologie peut également se concevoir comme une Parenthèse hebdomadaire, sur la pause du midi. Une séance de relaxation en groupe contribue à instaurer un espace de détente propice à recharger les batteries et favoriser le bien-être au travail.
 Les applications de la sophrologie en entreprise doivent respecter le principe du volontariat de chacun des participants, il semble donc important de proposer quelques séances d’essais. Elles permettront au sophrologue d’expliquer les techniques de base et le déroulement d’une séance de sophrologie. À l’issue de cette étape de découverte, chacun sera en mesure d’apprécier le niveau d’adéquation entre ses attentes et la méthode proposée.
 

Les tarifs

Le tarif des séances est établi uniquement après analyse des besoins de l’entreprise et des modalités d’intervention. Il se situe généralement autour de 15 euros de l’heure par participant.
 

Des questions ? N’hésitez pas à nous appeler au  07 81 82 54 59

CABINET COAT / Psychothérapies brèves, Hypnose, Développement personnel 

  • Strasbourg centre : 2 rue de la brigade d’Alsace-Lorraine – 67000 Strasbourg
  • Colmar centre : 29 rue de la corneille, 68000 Colmar.

Philippe et Natalia Coat

  • Thérapie Intégrative Avancée (A.I.T.),
  • Psychothérapie énergétique et cognitive,
  • Techniques de libération émotionnelle (E.F.T. clinique),
  • Techniques de traitement des séquelles somatiques du trauma,
  • Hypnose thérapeutique,
  • Hypnose générative,
  • Sophrologie,
  • Programmation Neurolinguistique (PNL),
  • Coaching génératif,
  • Méditation.

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